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哪些食物有防輻射作用?

喝茶可以減少輻射的危害,茶葉中的脂多糖具有抗輻射作用。

吃什麽可以減少電腦對身體的輻射?吃壹些對眼睛有益的食物,如雞蛋、魚、魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、紅薯、南瓜、枸杞、菊花、芝麻、蘿蔔、動物肝臟等。

多吃含鈣量高的食物,如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。

註意補充維生素:多吃含維生素的新鮮水果和蔬菜。

註意增強抵抗力:多吃增強機體抗病能力的食物,如蘑菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑橘、大棗等。

吃壹些抗輻射的食物:雖然電腦對人體健康影響不大,但也要預防。喝茶可以減少輻射的危害,茶葉中的脂多糖具有抗輻射作用。螺旋藻和沙棘油也有抗輻射作用。

另外,用電腦後要洗臉,平時要鍛煉身體。

也可以買保護套和防輻射服。

如何防止電腦輻射

使用電腦時,最好給顯示器配備質量好的防輻射屏。註意多吃胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物,並常喝壹些綠茶。