1，菠蘿
菠蘿的種類很多，菠蘿中的鉀含量也較低。在吃菠蘿之前，妳需要用鹽水浸泡幾分鐘，這樣味道會更好。菠蘿每100克含鉀量為113毫克
2.西瓜
西瓜堪稱“夏日之王”，清涼解渴，香甜多汁，是夏季的好水果。西瓜含有大量的葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白質氨基酸、番茄紅素和豐富的維生素C，鉀含量約為每100g·g 87mg。
3.木瓜
木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實細膩，香氣濃郁，汁液豐富，味道香甜可口，營養豐富。每100g含鉀量約為18mg。
4.火龍果
火龍果，又名紅龍果、龍珠果、仙蜜果、玉龍果。火龍果營養豐富，功能獨特。它含有植物白蛋白和花青素，富含維生素和水溶性膳食纖維，這些在壹般植物中很少見。每100g食物中鉀含量為20mg。
5.芒果
芒果有“熱帶水果之王”的美譽，營養價值很高。維生素C的含量也超過了橘子和草莓。每100克含鉀量為138毫克。
6、柚子
被譽為“天然水果罐頭”，味道酸甜，性寒。它富含蛋白質、有機酸、維生素和鈣、磷、鎂、鈉等必需元素。
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