每晚在床上打呼嚕是阻塞性睡眠呼吸暫停的象征性癥狀。這種癥狀在成人中的患病率為4%，在糖尿病患者中可達23%以上。此外，在患有這種疾病的患者中，糖尿病的患病率超過40%。換句話說，每天晚上打呼嚕的人很可能是糖尿病的高發人群，尤其是肥胖者。
不吃早飯的時候，十壹點前就餓了，吃完早飯就更餓了。如果肥胖者遇到這種情況，說明體內的胰島素系統出了問題。建議檢查胰島素水平。
如果妳感到指尖和腳趾刺痛和麻木，很可能是高血糖在起作用。
對於肥胖者來說，體重不增加壹公斤，患糖尿病的風險會增加5%。中老年人，尤其是有糖尿病家族史的高危人群，壹定要註意自己的體重變化。如果妳突然長胖了，最好測壹下血糖。
突然肥胖不是好現象，突然消瘦也可能是糖尿病的早期癥狀。當然前提是生活方式沒變，最近經常上廁所。