12歲以下兒童用三七是壹種具有滋補作用的中草藥。服用三七可以調節免疫系統，提高自身免疫力，但12歲以下兒童的免疫系統尚未建立。此時服用三七可能會影響孩子自身免疫系統的發育，甚至可能會影響孩子的生長發育。所以12歲以下的孩子不適合吃三七。
三七早上或晚上都可以吃的很好。妳可以根據自己的需要選擇早上吃或者晚上吃。腸胃不好的人最好飯後吃，以免刺激腸道。
三七是由中藥三七研磨而成的粉末。中醫認為，三七味甘，微苦，性溫。服用三七有化瘀止血，消腫止痛的作用。三七在食用時間上沒有具體的規定，早上或者晚上吃都可以。可以根據自己的生活和飲食習慣來安排。
但對於部分胃腸功能不好的人，建議飯後半小時左右吃三七，對胃的刺激會小壹些，還能防止長時間服藥對胃腸道的損傷。