1.將蛋清打至壹定大小,用筷子或打蛋器攪拌成泡沫,加入1g精鹽,濕澱粉攪拌均勻,另取壹碗,加入壹勺鮮湯。將精鹽、味精、料酒、濕澱粉混合成汁。蔥姜切碎,香菜切段;澱粉和水混合制成果汁。
2.在炒勺中加入底油,加熱至三成時,倒入調好的蛋糊,用手勺翻炒,待蛋糊外皮變硬結塊時取出。
3.在炒勺中加入底油,加熱至六成時,加入蔥花,用姜末翻炒,倒入調好的醬汁。汁濃時,倒入煎好的蛋糊,翻炒幾下,裝盤,即成蓮蓬。
4.炒勺加入底油,加熱至六成時,放入剩下的蔥花,在姜末炒熟,倒入蟹黃翻炒幾下,煮料酒,加入壹勺魚湯、白糖、醋、味精、精鹽,用澱粉勾芡,澆上亮油,然後取出勺子放在芙蓉上。
蟹黃不能和啤酒壹起吃,會產生大量嘌呤,引起通氣。