人流對女性的身體影響特別大，甚至會影響以後的生育能力。人流後其實就相當於生了壹個寶寶，等於是做小月子。在吃方面也是很有講究的，小心落下病根。
(1)人流後不可以吃冰凍的食物，不能喝冰涼或冰冷的飲料。
(2)油膩的食物在人工流產後也不能吃的，要適當限制脂肪攝入，除了平時正常的飲食外，富含脂肪的食物都要禁吃，比如肥肉、動物油脂，否則會引起消化不良。
(3)禁止吃 *** 性的食物，比如姜、辣椒、醋、酒、胡椒等，這些食物會 *** 子宮充血，使月經量增加，所以人流後不能吃。而且吸菸喝酒不利於子宮內膜的修復。
(4)還有螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物在人流手術後也不能碰的，同時，也不宜吃橘子、蘿蔔、苦瓜、山楂等有理氣、活血、寒涼性食物，寒性食物容易導致血液淤滯，以致出血點滴不盡。
(5)做完人流手術後還不能吃熱性油炸的東西，比如炸雞，炸雞腿等，因為吃油炸食物會加重口幹、便秘等癥狀。