1、
首先是要註意個人衛生，不要留頭發太長，養成勤洗頭的習慣。洗頭的時候不要涮。可以先撓壹會頭皮，然後用清水沖洗幹凈。
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2、
如果家裏有梳子，洗完頭可以用梳子刮頭皮，對除虱子也有壹定的作用。
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3、
勤換衣服。如果衣服太臟，可能會有虱子。洗衣服的時候，可以用壹些消毒液或者去除虱子的粉末灑在衣服上。
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4、
如果條件允許，最好經常更換和清洗被子和床墊。如果條件不允許，就把被子拿出來，經常曬曬。
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5、
我們也可以用醋配制洗發水擦洗頭皮。按1:1的比例加入50毫升醋和50毫升清水，洗幹凈後抹在頭上。當然，洗頭的時候，也可以往水裏滴幾滴醋。
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6、
我們也可以用百部根浸泡酒精溶液，然後用毛巾把浸泡後的溶液抹在頭上。這可以在睡覺或洗澡後使用。
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7、
如果除不掉虱子，頭皮癢的嚴重，建議治療。
為您解惑是我的榮幸！