在煮新鮮羊奶時，將它倒在奶鍋上，用大火加熱到沸騰，保持壹分鐘左右後轉成小火，讓牛奶能夠降溫，它恢復到不沸騰狀態後，再轉大火加熱壹分鐘，然後再減溫。如此反復三次後，新鮮羊奶就煮好了。這種煮新鮮羊奶的方式是比較安全，能將新鮮羊奶中帶有的細菌、病菌給殺死，又不會壹直持續高溫而將新鮮羊奶中的有益物質給殺死，新鮮羊奶中的營養也可以得到保留。
如果覺得來回煮新鮮羊奶的方式很麻煩，也可以考慮將新鮮羊奶隔水蒸，大火將水燒開之後，將牛奶放在裏面，記得將碗口用食物保鮮膜密封保存，保存之後再大火蒸5-6分鐘，然後關火停個幾分鐘，這樣新鮮羊奶就加熱好了，也可以直接再喝。
不管是采取哪種方式將新鮮羊奶進行加熱，記得加熱的時間都要控制高，如果太久的話，自然容易讓羊奶中的營養價值失去太多。