痛風對身體的傷害非常大，不僅會導致各種關節畸形，還會導致更嚴重的尿酸、高血脂等疾病。大家要多了解這種癥狀的飲食註意事項，在生活中調整這些註意事項，以免造成更嚴重的痛苦。
1，減少蛋白質攝入。多喝牛奶、奶酪、雞蛋等。這些食物含嘌呤物質少，不要喝酸奶，因為乳酸多，對痛風患者不好。妳不能吃肉和魚。嘌呤易溶於水，在湯中含量很高。
2.不要喝酒。酒精可以抑制尿酸，刺激嘌呤合成。食用肉類和禽類食物可以使嘌呤攝入量增加壹倍。因此，患者應避免飲酒，這對痛風的恢復沒有幫助。
3.減少辣椒等調味品的攝入。不要隨便放壹些調味品，比如咖喱、辣椒、芥末等。都有刺激植物神經的作用，可誘發痛風。痛風是導致痛風的主要原因，要多吃不利於健康的蔬菜和水果。
4.不吃火鍋。
尤其是冬天，每個人都得控制自己的食欲。鍋主要是動物，海鮮自然是火上澆油。海鮮中嘌呤的含量很高，吃了真的會引起痛風發作。