2.洋蔥有獨特的味道,可以增加人的食欲。夏天,由於天氣原因,很多人會食欲不振。這時候可以吃壹點洋蔥調理脾胃。
3.洋蔥中有微量元素硒,洋蔥的營養價值決定了它有抗衰老的作用。硒是壹種很強的抗氧化劑,所以經常吃壹些洋蔥可以起到美容養顏的作用。
4.洋蔥含有壹種叫做“槲皮素”的營養,是天然抗癌物質之壹。所以經常吃洋蔥也能起到抗癌的作用。
擴展數據:
洋蔥的種類
1,白皮種:鱗莖小,外觀白色或略呈綠色,肉質細嫩,汁辣葉淡,品質好,適合生食。
2.黃皮種:鱗莖中等大小,鱗片薄,皮黃,肉黃中帶白,肉質細嫩柔軟,水分較少,味甜微辣,品質極佳。
3.紅皮種:鱗莖大,皮紫紅色或暗粉色,肉紅中帶白,組織致密,質地酥脆,肉質不如黃皮種嫩,水分較多,辣味較重,品質較差,但耐貯藏。
人民網-洋蔥的功效、作用和種類