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洋蔥的功效和作用是什麽?

1,洋蔥有解熱作用,這是洋蔥的營養價值決定的。洋蔥含有壹種油性揮發性物質,所以當我們吃洋蔥時,我們總是會感覺到壹種辛辣的味道。這種物質可以起到殺菌的作用,阻止流感病毒的入侵。

2.洋蔥有獨特的味道,可以增加人的食欲。夏天,由於天氣原因,很多人會食欲不振。這時候可以吃壹點洋蔥調理脾胃。

3.洋蔥中有微量元素硒,洋蔥的營養價值決定了它有抗衰老的作用。硒是壹種很強的抗氧化劑,所以經常吃壹些洋蔥可以起到美容養顏的作用。

4.洋蔥含有壹種叫做“槲皮素”的營養,是天然抗癌物質之壹。所以經常吃洋蔥也能起到抗癌的作用。

擴展數據:

洋蔥的種類

1,白皮種:鱗莖小,外觀白色或略呈綠色,肉質細嫩,汁辣葉淡,品質好,適合生食。

2.黃皮種:鱗莖中等大小,鱗片薄,皮黃,肉黃中帶白,肉質細嫩柔軟,水分較少,味甜微辣,品質極佳。

3.紅皮種:鱗莖大,皮紫紅色或暗粉色,肉紅中帶白,組織致密,質地酥脆,肉質不如黃皮種嫩,水分較多,辣味較重,品質較差,但耐貯藏。

人民網-洋蔥的功效、作用和種類