6補腎先天不足或後天肝腎虧損而出現白發者，可長期服用桑麻丸(桑葚、黑芝麻)，有助於補腎，使白發轉黑，脫發再生。此外，長期飲用桑葚汁對寒熱引起的性功能障礙，以及不能服用補腎壯陽藥物的人也會有很好的效果。
7健腦桑葚含有預防智力低下所必需的維生素E；桑葚中所含的B族維生素可以幫助大腦中物質的代謝，對大腦的發育和大腦功能的正常維護非常有益。桑葚中的鈣可以保證大腦活躍的思維活動，使大腦的思維能力和工作狀態保持在最佳狀態。
8桑葚的營養成分桑葚的營養成分非常豐富，含有人體必需的各種營養成分。新鮮水果中，水分含量約為80%，粗蛋白含量為0。3%，糖9%，有機酸約15%。還含有多種維生素和十多種氨基酸，以及硒、鈣、鐵、鋅、磷、銅等礦物質和果膠、無機鹽、紫紅色素等。桑椹具有營養豐富、防病治病、延緩衰老的功能特性，廣泛應用於食品和醫藥。