辣條屬於辛辣食物，不宜多吃。由於其生產成本低，行業內很多不良廠家在辣條生產過程中不註意衛生，肉眼看不到的細菌很多，作為生產原料的辣條中有很多添加劑。
所以長期吃辣條不僅會胖，還會影響我們的健康。長期吃辛辣食物會導致皮膚長痘痘。此外，辣條對造血系統的消化道損傷很大，含鹽量非常高，容易增加腎臟負擔。
擴展數據:
辣條的危害
1，辣條采用油浸或油炸加工。搭配油會提升辣條的口感，香香的，容易暴飲暴食，所以吃辣條容易發胖，對身體也很有害；
2.辣條的生產廠家壹般都是小作坊。很多無良商家使用劣質過期油或者用過的地溝油，致癌性很強。經常食用這類油制成的辣條，會增加患癌風險；
3，辣條顏色誘人，光靠辣椒是不行的。廠家會添加大量的顏料和染料；
4.辣條的價格很便宜。為了保證各個環節的利潤，這種低價零食在生產環境和工人要求上很難達到國家要求，必然會存在壹些安全隱患。
參考資料:
辣條-百度百科