如果妳的體溫低於38.5，妳應該迅速降溫。如果此時保暖，會抑制體內的酶活性，不利於身體恢復。這時，妳應該用水或酒精擦拭身體。
如果體溫高於38.5，手腳冰涼，全身發冷，要趕緊保暖。降溫的話會導致血管收縮，不利於散熱。蓋被子的目的是為了排汗，是降溫的壹種手段。出汗是免疫系統戰勝疾病後，身體主動散熱的過程。
所以，感冒引起的發燒，壹定要好好休息。如果覺得冷，蓋上被子，如果體溫超過38.5，及時降溫。如果出汗，多喝水，補充營養。
擴展數據:
感冒發燒很常見，人們往往不重視，壹些危及生命的疾病就在這個時候爆發了。比如心肌炎導致的心力衰竭，壹些本來身體很好的年輕人感冒後突然死亡，就是這個原因。
感冒發燒的原因其實比較簡單，無非是病毒或者細菌感染。因為病毒和細菌感染有不同的治療方法，所以需要通過驗血來明確診斷。
壹般情況下，如果是病毒感染，血液中的白細胞不會太高，甚至會更低；如果是細菌感染，白細胞會升得很高，這是醫生開抗生素和消炎藥的依據。
參考:人民網-感冒發燒要徹底休息。