加入菊花茶和枸杞,制成菊花枸杞茶。菊花茶枸杞的制作方法也很簡單。每次用菊花10g,枸杞10分鐘,放入大茶壺中,加入熱水,即可飲用。
菊花有疏風清熱、解毒明目的作用。枸杞能滋陰補血,有益視力。枸杞還具有降血糖、降低血膽固醇、防止動脈粥樣硬化形成的作用,從而達到預防冠心病的目的。
擴展數據
菊花的分類
菊花、杭白菊、黃菊花和野菊花三種菊花的區別。
1,菊花
杭白菊的功效主要在於滋補肝腎,能有效改善頭暈等癥狀。壹般與枸杞、桑葚、生地等藥材同用。
2.黃菊花
黃菊花的功效主要在於其清熱解毒的能力。比如很多人風熱感冒的時候會喝桑菊涼茶,裏面就有黃菊花。
3.野菊花
野菊花清熱解毒能力最強,但苦寒,不宜長期大量飲用,否則很可能傷脾,從而引發壹系列腸胃癥狀。
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