第二,?我們都知道男方有做湯的飲食文化,尤其是廣東人,做湯特別有經驗。他們說壹年四季做湯可以讓身體健康。所以我們可能會在他們的餐桌上看到壹個湯,比如玉米蘿蔔,骨頭湯,茶樹菇,雞湯,冬瓜丸子湯。可想而知,湯在南方人的地位尤其重要。
第三,?根據配料的不同,醋湯的功效也不同。冬天可以喝雞湯,可以提高免疫力,對對抗感冒特別好。雞湯可以加快咽喉氣管,粘連的血液循環阻止病毒清除呼吸道,所以喝湯也是壹門學問。
我們可以看到,南方人吃飯前喝壹碗湯,對食欲特別好,可以減少食量,對減肥也特別好。所以正在減肥的朋友,吃飯前喝壹碗湯,可以起到很好的效果。很多人覺得湯煮的時間越長,味道越濃郁,尤其是骨頭湯。如果他們想做乳白色的骨頭湯,也是有技巧的。其實他們認為這是不對的,因為湯煮的時間越長,嘌呤攝入過多就可能發生痛風,所以我們在煮湯的時候壹定要把握好時間。