坐月子能吃豬腰子湯嗎

是不是真的到坐月子的時候，什麽東西就都不可以吃了呢？當然不是這樣子了，像壹些垃圾的食物肯定是不建議大家多吃的，可是有壹些東西還是要多吃的，多吃豆腐就可以下更多的奶水。那麽坐月子吃豬腰子好嗎？

坐月子的時候是可以吃壹些豬腰子的，畢竟豬腰子是壹種內臟，而且裏面的脂肪含量是非常多的。在坐月子的時候，產婦們就可以多吃壹點豬腰子，相信也都聽過，吃什麽就可以補充什麽，豬腰子就相當於豬的腎，因此產婦吃了豬腰子也是可以補腎的。

而且豬腰子裏面的鐵元素是非常高的，壹些產婦在生孩子的時候，體內會有大量的血量流失。在生完孩子之後體內就會非常虛弱，適當的吃些豬腰子就可以補鐵。當然了，也是可以補充流失的血量，身體的血量補充好了，也就不會再貧血了。

另外也可以多吃壹點豬蹄湯的，相比較其他的湯，豬蹄湯壹點都不油膩，本身豬蹄湯裏面沒有太多的脂肪，壹般都是骨頭，所以煮出來的豬蹄湯不僅不油膩，而且湯也是非常的鮮味的。很多產婦們都喜歡喝豬蹄湯，而且喝豬蹄湯之後，發現奶水更加多。