妳好，當然，我們可以壹起吃，如下:
西蘭花炒胡蘿蔔
食材:西蘭花、胡蘿蔔壹根、大蒜兩個、丁香兩瓣調料:食用油、鹽、醬油、雞精。
生產方法:
1.西蘭花切成小花，胡蘿蔔切片，大蒜搗碎備用。
2.將水燒開，放入西蘭花，水開後加鹽和食用油，水開後撈起西蘭花備用。用油和鹽煮西蘭花會保持西蘭花的顏色，而且不會失去它的營養。絕對是很好的保健品。
3.熱鍋放油，8點起鍋炒蒜和胡蘿蔔，炒到胡蘿蔔變軟，壹起炒燙過的西蘭花(西蘭花是熟的，所以炒的過程很短，主要是調味)，加鹽，生抽，味道鮮美，然後關火，加入雞精，即可食用。
西蘭花和胡蘿蔔可以壹起吃。胡蘿蔔富含胡蘿蔔素和維生素A，西蘭花也富含營養和維生素。適當選擇壹些可以幫助促進寶寶上皮細胞和黏膜的修復，也可以幫助有效保護寶寶的呼吸道。不過建議在制作的時候給寶寶吃。因為寶寶口腔不太好，消化系統也沒有發育完全，所以比較容易消化。