米飯
適量的
小米
適量的
土雞蛋
適量的
鐵線山藥
適量的
南瓜
適量的
步驟
1.將大米、小米洗凈，鍋內加水，大火燒開，轉小火慢燉，至大米粘稠，米油沸騰。
2.南瓜和山藥洗凈，南瓜去皮切成厚片，山藥掰壹會兒，雞蛋洗凈放入蒸鍋。這是之前給寶寶做的，找不到圖了，所以不能把蛋的圖放上去。
3.將蒸熟的南瓜變成南瓜泥。這裏我用豆漿機裏的濾網過濾。
4.山藥也被壓成泥。
5.加入蛋黃，壹起攪拌。
6.將煮好的粥與蛋黃山藥泥混合，攪拌均勻。大壹點的寶寶可以直接吃，小壹點的寶寶可以用料理機，仔細攪拌後再給寶寶吃。我把米飯放在過濾網上，用不銹鋼勺子碾碎。最後，壹些碾碎的米飯會在濾網上壹起放入寶寶的碗裏，這樣寶寶就可以輕松進食，鍛煉咀嚼能力。
7.這是過濾過的
8.拍壹張近照
技巧
為了保持食物的營養不流失，山藥、南瓜、雞蛋都是蒸的。這時候寶寶還不能吃蛋白質，所以只用蛋黃。