材料:豬肉100克,綠豆300克。
材料:2瓣大蒜和2個幹紅辣椒。
調料:1小勺拌飯醬,1小勺糖。
步驟
將四季豆洗凈,兩端去筋,切成5-6厘米的段,大蒜和紅辣椒切碎,肉剁成肉末;
鍋裏放適量油,加熱,放入四季豆;小火煸炒至四季豆表皮開始起皺,瀝幹油;
小火炒四季豆
3.另起鍋加入少許底油,燒至七成熱時,加入蒜末和胡椒粉翻炒;加入肉餡,用鏟子快速攤開肉餡;
炒肉餡
4.調入拌飯醬;翻炒肉餡,然後倒入之前炒好的四季豆翻炒幾下;
5.加入糖翻炒1分鐘,直到調料和蔬菜混合均勻。
方法2
1.將四季豆兩頭掐掉,切成長段,洗凈,用廚房紙巾擦幹表面水分。
2.將大蒜和豬肉切碎,
3.鍋裏放油,八成熱的時候放入四季豆,炸3分鐘,豆子表面會起皺收縮,然後取出瀝幹油。
4.鍋裏留底油,燒熱,放入蒜末和肉末,炒香,加入料酒和醬油,出鍋調味汁。
5.鍋裏放油,燒熱,倒入炒好的豆角,小火煸炒,然後把調味汁倒入鍋裏,撒上幹辣椒,加鹽和味精炒勻。