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春天來了,是時候供應新鮮蔬菜了。

春天來了,新鮮的蔬菜,該上菜了!

首先,豆子和土豆:

1.調醬:壹勺生抽,半勺老抽,壹勺蠔油,壹勺鹽和糖,壹勺澱粉,加水拌勻。

2.用小火把薯片炸至表面呈金紅色,將薯角壓平至表面微皺,豆子壹定要煮熟。

8-10分鐘左右,

3.加入蒜末,爆香小米,倒入薯片和醬汁。

4.小火翻炒至濃稠。

二、炒油麥菜:

1.將油麥菜洗凈,挑出來備用。

2.鍋內熱油,放入蒜末和紅椒翻炒出香味。

3.將油麥菜翻炒至碎,加入壹勺鹽,加入半勺醬油翻炒,壹起翻炒均勻出鍋。

三、炒白菜:

1.準備食材:白菜、適量蔥、蒜末、小米辣。

2.將油燒熱,爆香蒜末、洋蔥和幹辣椒,加入卷心菜炒至變軟。

3.加入壹勺醬油,壹勺蠔油,少許鹽,雞精,糖,快速翻炒切片出鍋!

四、煮花:

1.準備食材,花菜250克,青紅椒適量,蒜末適量。

2.將水燒開,放入花菜焯水壹分鐘,撈出,熱油,爆香蒜末和小米,加入半勺豆瓣醬,翻炒紅油。

3.加入花菜翻炒片刻,加入壹勺生抽,加入半勺蠔油和半勺糖翻炒入味。倒入青椒翻炒至生。