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燉排骨怎麽做?多長時間好?

步驟:

清洗幹凈:

不管是市場上買的排骨還是超市買的排骨看起來有多幹凈,都必須清洗幹凈。畢竟有些臟東西是肉眼無法識別的,所以第壹步壹定要清洗幹凈,不然不夠好吃。

用沸水焯壹下:

排骨洗好後切成小塊,吃起來也方便。然後燒開壹些開水,用開水焯壹下排骨,把排骨上的血去掉。

加入茴香調味:

先將開水燒開,然後將煮好的排骨倒入鍋中,再放入蔥花、姜絲、辣椒等。,再加點八角。小火慢燉。在此期間,也可以加入少量的鹽。

添加蔬菜:

如果可以用筷子紮排骨,那就開始加蔬菜等輔料。然後和排骨壹起小火燉。蔬菜熟了,就可以開火收汁了。加入適量味精、鹽等調料即可出鍋。

燉排骨是最常見的菜。方式很多,但主料是排骨;可以根據自己的口味和需要搭配不同的輔料,比如:蘿蔔、白菜、冬瓜、椒鹽等等。不同的配飾有不同的味道。

燉排骨營養豐富,味道鮮美,深受食客喜愛。經典菜品有土豆燉排骨、排骨、蓮藕湯。

排骨滋陰潤燥;益精補血;適用於氣血兩虛、陰虛患者。