綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內。因此，如果只是想消暑，煮湯時將綠豆淘凈，用大火煮沸，10分鐘左右即可，註意不要久煮。這樣熬出來的湯，顏色碧綠，比較清澈。
喝的時候也沒必要把豆子壹起吃進去，就可以達到很好的消暑功效。如果是為了清熱解毒，最好把豆子煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但清熱解毒作用更強。
皮膚過敏的人最好找到過敏原，平時的時候避免接觸過敏原，特別是過敏的食物不要吃，平時多鍛煉，增強自己的抵抗力，洗臉的時候註意不要太用力，也不要用刺激性的肥皂，盡量不要刺激皮膚，可以利用壹些藥物進行治療。
如果比較嚴重請及時就醫，如果是臉上皮膚過敏，不要隨便用藥，可能會有副作用。
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