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如何制作豆芽

豆芽好吃又有營養。無論是用來炒菜,還是做湯鍋、火鍋,都是絕佳的選擇。那麽,怎樣才能做出又香又好吃的豆芽呢?

工具/原材料

豆子,水,碗

方法/步驟

1/6分步閱讀

在家裏找壹個花盆,洗幹凈,晾幹,放在壹邊。另外,選擇顆粒飽滿整齊的黃豆或綠豆,用清水浸泡。

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當豆子表面沒有皺紋時,取出放入花盆,蓋上幾層濕紗布。

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發芽期間,壹定要多給豆子澆水。夏天壹般要洗幾次澡,大概七八次,因為夏天水分容易蒸發。冬天洗五六次澡就行了。

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等豆芽已經發芽了,可以在紗布上壓壹塊磚,增加壓力,這樣發芽的豆芽會更壯。過了五六天,豆芽就可以吃了。

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豆芽生下來,有時候會爛掉。為了避免這種現象,妳可以在發完之後用清水洗壹次,就不會出現這種情況了。

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豆芽富含營養和蛋白質。為了增加豆芽中維生素C的含量,我們還可以在豆芽發出後,拿出來曬曬太陽。

需要註意的事項

永遠看著它,不要讓它腐爛。