孕婦蛋白粉的功效和作用是什麽？
乳清蛋白粉的成分壹般是乳鐵蛋白和α乳清蛋白。孕婦蛋白粉可以大大提高孕婦的身體抵抗力，從而避免疾病的侵襲。乳清蛋白粉適合很多人。除了上面提到的嬰幼兒和老人，還有孕婦或剛生完寶寶的媽媽，還有壹些正在成長的青少年。可以補充乳清蛋白，或者壹些剛做完手術，正在恢復的患者也可以補充。
吃蛋白粉需要註意什麽？
平時喝乳清蛋白粉還是有壹些問題需要註意的。不能隨便喝，也不能壹天喝太多。沖泡時不要用太熱的水。水溫過高，營養成分會被破壞。其實就跟泡奶粉或者益生菌壹樣。水溫過高，營養會被破壞。而且蛋白粉不能和酸的食物壹起吃。
對於孕婦來說蛋白粉是非常必要的。除了註意蛋白質的攝入，還要多註意其他方面。孕婦平時要多吃新鮮蔬菜和水果。另外，要多吃魚和豆制品。這些食物對孕婦本身特別好。所以孕婦要適當註意。