腹瀉兒童食譜推薦

孩子生病的時候要特別註意飲食，尤其是腹瀉，因為很多寶寶腹瀉都是因為飲食不合理。飲食原則首先要遵循有利於消化的食物，然後選擇有營養的食物，比如面條，非常細膩，水軟，寶寶喜歡吃。我們來看看下面關於兒童腹瀉食譜的介紹。

1，拉肚子的孩子可以吃胡蘿蔔肉末面。

胡蘿蔔富含維生素C，豬肉末或牛肉末都可以，而且富含蛋白質，營養價值極高。合在壹起既能補充腹瀉造成的營養流失，又是特別易消化的食物，對腹瀉有壹定的緩解作用。

2.腹瀉的孩子可以吃白菜肉末面。

大白菜肉末面也是面的壹種。用兩大塊大白菜葉，約10g瘦肉，約20g嬰兒專用面，沸水煮。營養可以提高寶寶的免疫力，可以多給寶寶吃湯面。

3.腹瀉的孩子壹定要選擇松軟易消化的食物。

寶寶拉肚子壹定要軟，容易消化。就算煮面也要煮到軟爛的狀態，調料不要放太多。壹次不能給寶寶吃太多。遵循少吃多餐的原則。面條涼了以後不要繼續給寶寶吃，因為冷飲和冷食也是寶寶腹瀉的壹個方面，所以壹定要給寶寶熱飯，飲食上多喝湯。

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