建議:腹脹多因腸道內產氣增多所致。建議妳吃健脾丸，麗珠常樂，黃連素等。口服，並適用於石祥暖臍霜外用到您的肚臍。這樣的綜合治療可以有很好的效果，治愈妳的不適。
蘋果水煮壹般不會引起脹氣。腸脹氣壹般是由於腸道細菌增多引起的，可以用健胃的藥物治療。蘋果還含有豐富的維生素，可以有效緩解因維生素缺乏而導致的皮膚幹燥癥狀。恢復期可以選擇做壹些豐富多樣的蔬菜水果。
適當食用蘋果可以有效吸收蘋果中的膳食纖維，從而促進腸道蠕動。還有壹定的抗氧化作用，可以延緩皮膚衰老，增強機體免疫力。
營養功效:
蘋果酸甜可口，清脆多汁，富含糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素、煙酸、纖維素等多種營養成分。不僅如此，蘋果還含有豐富的鋅，可以促進身體的生長發育，也是人體內許多重要酶的組成部分。此外，蘋果中還含有豐富的蘋果酚，蘋果酚易溶於水，然後被人體吸收，抑制黑色素生成，消除口腔異味。而且蘋果可以解毒酒精的毒性，宿醉後可以快速排出代謝廢物。