oatly燕麥奶不容易胖。oatly燕麥奶熱量是每100毫升中含有52.58大卡的熱量，還有其他營養素含量是這樣的，碳水化合物9.9克，脂肪0.6克，蛋白質1.3克。可以看出OATLY燕麥奶熱量是比較低，長期喝也不容易胖的，但要註意不要壹次喝很多，壹般壹天喝壹瓶是就可以。
燕麥奶是燕麥＋水做成的谷物飲料，生產過程有點像豆漿。跟豆漿不同的是，打磨之後加入了酶進行水解，把澱粉轉化成麥芽糖甚至葡萄糖，從而在不添加糖的情況下獲得天然甜味，之後把酶解之後的燕麥糊用布過濾，就得到了燕麥漿。
燕麥牛奶的作用
燕麥片中所含的粗纖維物質比較多，經常性食用可以達到潤腸通便的作用，所以有利於減肥。可以降低血糖，對高血糖患者有很大的好處，補充人體所需要蛋白質，促進生長發育，降低膽固醇。
預防高血壓、心臟病以及心血管疾病的發生，美容養顏，延緩衰老，預防各種癌癥保護腸胃，但是燕麥牛奶也有壞處，過量飲用會導致消化不良等癥狀，長期飲用容易引起上火，對人體不利。