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黃豆燜豬蹄怎麽做?

今天這種黃豆海帶豬蹄湯適合孕婦喝。添加了自制的米酒汁,孕婦和孕婦都可以適量食用。還加了自制的泡姜,主要是為了讓豬蹄更入味。這個是微辣的,孕婦吃的話要少加或者不加。

另外,豬蹄的脂肪含量也相當高,不宜壹次吃太多。

大豆海帶豬蹄湯的做法

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1

豬蹄切碎,海帶、黃豆提前泡好,泡好的海帶切成小塊;生姜、泡姜切片,大蔥切小塊。

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2

鍋中加入足量的水,放入豬蹄、花椒、八角、桂皮、香葉、姜、蔥,煮十分鐘後,取出豬蹄備用。

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將豬蹄轉移到高壓鍋中,加入泡好的生姜和小蔥,加入適量開水,加入黃豆和海帶。

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加入米酒汁。

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轉湯。

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程序結束後,加入壹些鹽,撒上蔥花。

大豆海帶豬蹄湯成品圖

大豆海帶豬蹄湯的烹飪技巧

技巧

如果可能的話,可以把豬蹄放在炭火上燒壹下,清洗幹凈,剁碎至皮呈金黃色,然後在鍋裏加壹點油,翻炒,加壹點鹽和壹點醬油,翻炒入味,然後轉移到高壓鍋裏。這樣豬蹄又香又好吃,還可以省去焯水的過程。