1.促進成長。孩子缺鋅容易影響生長發育。如果缺鋅持續時間長且嚴重，可能會引起寶寶侏儒癥。
2.可以維持寶寶的食欲。如果寶寶缺鋅，容易造成寶寶味蕾發育出現問題，導致寶寶不愛吃東西。久而久之，會造成寶寶的不健康，甚至導致飲食不壹樣。
3.提高人體免疫力。鋅是人體生長發育的必需元素，能增強細胞的免疫功能。
4.加速傷口愈合。鋅可以治療很多皮膚病，人體新陳代謝需要很多酶。這些酶的激活因子是鋅，有利於嬰兒表皮細胞的分裂，使傷口更容易愈合。
5.有利於視覺發育。鋅有利於眼睛的發育，因為鋅可以提高維生素A的吸收率，維生素A可以促進眼睛的發育。
6.促進智力的提高。鋅對大腦神經系統的發育有好處。如果缺鋅，大腦的發育會受到影響，容易出現大腦遲鈍，註意力難以集中，記憶力下降，甚至容易出現腦癱。
7.可以長高。鋅可以促進寶寶身高的增長，幫助寶寶更快的成長。