玉竹味甘、軟、潤,是壹味滋陰生津的良藥,且未發現副作用。但在食用玉竹時,需要註意的是,雖然玉竹本身沒有副作用,但以下人群還是要小心,以免對身體造成傷害。
1,痰濕氣滯胃者不宜食用。
2.濕困氣滯者禁用,脾虛便溏者慎用。
3,陰病內寒,這是大忌。
4、玉竹怕鹹鹵水。
二、玉竹適合哪些人?
玉竹比較適合虛熱三高引起的胃痛、幹咳、咽痛、頭暈、煩躁的人群,尤其是體質差、免疫力差、陰虛、燥熱、食欲不振、肥胖的人群。當然,如果妳皮膚幹燥或者粗糙,吃壹些玉竹可以幫助妳改善皮膚狀況,起到美容護膚的作用。所以,如果妳是這類人,妳可以試著吃點玉竹來改變自己的情況。
3.玉竹不能和什麽壹起吃?
玉竹不能和降壓藥壹起吃,會影響降壓效果。服用玉竹時,需要少吃辛辣食物。