鯽魚1條1斤黃瓜半根。
豆芽1半根胡蘿蔔
蒜苗1壹小把姜1小塊
蒜3-4瓣,蔥1根。
佐料
清蒸魚加適量醬油。
適量料酒和剁椒
孜然粉和糖
豆瓣醬適量,幹辣椒適量
醬香烤魚的步驟
1.?鯽魚洗幹凈後,切成兩半,在魚表面劃幾刀,方便入味。
2.?用1湯匙料酒、2湯匙蒸魚醬油、2湯匙剁椒、1湯匙生抽、1湯匙孜然粉腌制魚30分鐘以上。
3.?姜切片,蔥切段。
4.?洋蔥切小塊,胡蘿蔔去皮切片,黃瓜切片,蒜苗切片。
5.?熱鍋倒油,放入蔥、姜、蒜爆香。依次加入洋蔥、胡蘿蔔、大蒜翻炒。加入黃瓜和豆芽翻炒至變軟。黃瓜豆芽比較好煮,建議放最後。
6.?用2湯匙糖、4個幹辣椒和2湯匙豆瓣醬調味。加入少量水,小火慢燉,即可食用。
7.?烤箱預熱至230℃,烤盤鋪錫紙,放入鹹魚,230℃烤15分鐘。
8.?將炒好的蔬菜鋪在烤盤上,將烤魚放在上面,然後在烤魚上撒上少量預留的配菜。
9.?將所有材料在230℃下烘烤5分鐘。
10.?將大蔥切成蔥花,加入香菜裝飾。