1.清熱解毒:冬淩草茶具有清熱解毒的功效，能有效緩解發熱、咳嗽等癥狀。
2.潤喉止咳:冬淩草茶中的多糖和粘液能潤喉止咳，有助於緩解咽幹、咳嗽等癥狀。
3.抗病毒:研究表明，冬淩草茶中的有效成分能抑制流感病毒、呼吸道合胞病毒等病毒的增殖，對預防感冒、病毒性肺炎等疾病有壹定的保護作用。
4.降血糖:冬淩草茶含有多種有效成分，有助於調節胰島素分泌，降低血糖水平，對糖尿病患者有壹定的輔助作用。
5.美容養顏:冬淩草茶富含膠原蛋白、多糖等有效成分，能滋潤保濕肌膚，增加皮膚彈性，抗氧化，從而達到美容養顏的效果。
總之，冬淩草茶是壹種藥食同源的保健品。喝冬淩草茶可以滋補身體，增強免疫力，有很好的保健作用。但需要註意的是，冬淩草具有清熱的作用，有感冒咳嗽等癥狀的人可以飲用，但不建議腸胃不適和孕婦或哺乳期婦女飲用。同時，喝冬淩草茶時，要控制飲用量，適量為宜，不可過量。