材料:茄子1,長豆角250g,蒜5瓣,蔥花,幹辣椒5個,鹽,雞精。
茄子和豆角的做法:
1,長豆角掰成小塊,洗凈瀝幹。
2.茄子洗凈,切成條狀。撒壹點鹽,均勻腌制壹會兒。這是為了防止變色。用清水洗凈瀝幹後再炒(鹽洗幾次)。
3.鍋裏放壹點油。油熱後,放入長豆角翻炒3分鐘左右。長豆角略皺,但註意不要炒。長豆角放在盤子裏待用。幹辣椒洗凈切成小塊,蒜和蒜末,蔥和蔥花。
4、鍋中放適量油(茄子能吃油,可以多放點油),將茄子放入火中煸炒1分鐘(註意茄子要稍微瀝幹,不要壹洗就倒入鍋中),蓋上鍋蓋燜2分鐘,開鍋繼續煸炒2分鐘。
5.放入長豆角,加入適量鹽,大火翻炒2分鐘,放入幹辣椒和蒜末,翻炒均勻,加入適量雞精,撒少許蔥花,關火即可食用。