睡襪真的能瘦腿嗎？

睡襪不能瘦腿局部加壓，靜脈流動力學原理等詞匯多用於醫療上對靜脈曲張的保守治療，睡襪其實就是壹種醫用靜脈曲張襪。靜脈曲張襪通過襪子不同的壓力段使血液回流，緩解腿部不舒服的癥狀。雖然血液回流是促進血液循環的壹種方式，但是當身體平躺時，腿部和心臟在同壹水平線上，此時腿部的靜脈壓力幾乎消失，所以分壓設計就行不通了。在這種情況下，穿睡眠襪只能限制腿部的血液循環。如果長時間捆綁雙腿，會使神經緊張，不利於睡眠。睡襪的瘦腿理論純屬炒作，沒有科學依據。醫用靜脈曲張襪對腿部的壓力是由彈性材料的變形引起的，彈性材料的線圈長度是根據不同的腿部尺寸和所需的壓力值來設計的。這種分壓設計通過壓力的漸變幫助下肢靜脈血液回流，有效緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜的壓力，與瘦腿無關。因為有的人腿部有輕微的腫脹，穿上睡眠襪會顯得瘦，但是脫下來就原形畢露了。睡眠襪的分壓設計可以在白天穿著時防止靜脈曲張。但是，如果晚上不摘下來，可能會出現腿部輕度水腫。久而久之，可能會出現靜脈曲張。