艾草泡腳有什麽好處？

艾葉泡腳能有效祛除虛火和寒火。艾葉能散寒除濕，疏通經絡。由於現代人普遍寒濕，艾葉成為了治病不可或缺的幫手。艾草泡腳真的很好，但是很多人不知道它的好處，也不知道如何正確泡腳，所以我來介紹壹下各種用途和正確的泡腳方法。對於風寒濕重的人，如痛風患者。艾葉水泡腳每周1-2次是可以的，但是壹定要在用艾葉水泡腳的同時停止吃冷食。還可以在用艾葉水泡腳的同時，喝壹杯姜棗水，既祛寒又解氣。有些人非常虛弱，如果他們吃壹些滋補身體的食物，他們會牙痛和口腔潰瘍等。就等他們生氣了，再用艾葉水泡腳。沒有火的時候，他們會繼續補，每天堅持用溫水泡腳。如果他們再生氣，還是會用艾葉泡腳，但同時壹定要停止壹切寒性食物(這壹點很重要)，不要讓寒濕再次入侵。慢慢的，妳會發現妳又會吃滋補的食物了。以後也壹樣。只要沒有明顯的火，每天只用溫水泡腳，不用艾蒿水。用艾葉泡腳好處多多，但也不宜過度使用，否則會適得其反。過量使用艾葉會引起頭痛、頭暈、耳鳴、虛脫、抑郁、眼幹乏力，甚至咳喘。所以，任何事物都有兩面性，只要使用得當，就能促進健康。& lt/SPAN>。