山藥薏米芡實粥是壹款營養豐富的保健食膳，很多人會長期食用山藥薏米芡實粥已補氣血。但芡實是不宜壹次性吃太多的。山藥薏米芡實粥的功效是補充氣血、調和脾胃、補腎益精、健脾補肺等，適合孕婦、小孩、老人食用。山藥薏米芡實粥的做法也很簡單，只需要把這三種食材準備好，難熟的食材先下，按照煲粥的形式熬煮即可。
山藥薏米芡實粥的做法
山藥薏米芡實粥
食材：糯米80克、芡實50克、薏仁50克、山藥100克、冰糖適量
制作：
1、準備好所有的食材。
2、芡實，薏仁，糯米淘洗幹凈用清水浸泡2個小時。
3、懷山藥去皮切小塊也用水浸泡備用。
4、把泡好的食材倒入電壓鍋內膽。
5、加入山藥。
6、加入冰糖。
7、加適量的熱水，內膽放入電壓鍋中。
8、加蓋按下營養飯-煮粥。
9、電飯煲提示煮完後即可開蓋食用。
此款藥膳養生粥可健脾益腎，補中益氣，尤其適合脾胃虛軟者食用。