牛油果又叫鱷梨,營養價值十分豐富。給寶寶吃牛油果可以潤腸通便,補充成長發育必不可少的維生素。其實給嬰兒吃牛油果是不需要蒸熟的,只需要將果皮果核去掉,將果肉用勺子壓成果泥,就可以直接給嬰兒吃了。
不過,需要引起家長註意的是。牛油果含有很高的油類成分,給嬰兒吃過多的牛油果的話,很容易造成不消化。所以在嬰兒吃牛油果的時候,媽媽們切記壹次性不要餵養過多,根據寶寶的消化情況來決定給的量,隨著時間的推進逐漸增加就好。
除了牛油果之外,媽媽也可以試著給嬰兒吃壹些蘋果泥,蘋果壹年四季都有,其營養價值也是很高的。特別是當嬰兒腹瀉的時候,可以給他們蒸壹些蘋果泥,具有緩解腹瀉、通便潤的效果。除此之外,還可以給嬰兒吃壹些香蕉泥、雪梨等,能促進嬰兒發育。