當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 鹹蛋黃玉米怎麽做

鹹蛋黃玉米怎麽做

鹹蛋黃玉米粒的步驟

1.將鹹鴨蛋從密封袋中取出,洗凈,放入鍋中煮熟。煮久壹點也沒關系。將鹹蛋徹底煮熟。

2.將煮熟的鹹鴨蛋用刀切開,鹹蛋黃搗碎備用,保留鹹蛋白。明天的早餐配白米粥,很配。因為有做鹹鴨蛋的經驗,所以這次對成品有足夠的信心。果然,切好的鹹鴨蛋顏色誘人,如我所願。

3.新鮮的甜玉米需要去皮去根。因為沒有使用任何輔助工具,我發現剝新鮮玉米粒也是個技術活,剝爆漿很容易。我只是浪費了壹整排玉米,然後把它們都剝了。只要開了第壹排,剩下的就好操作了,完全剝皮也不難。

4.在另壹個鍋裏燒水。水燒開後,放入去皮的玉米粒煮熟。

5.煮熟的玉米粒裹上適量玉米澱粉待用。以我的經驗,還是趁熱裹上玉米澱粉比較好。

6.鍋裏燒油,待油溫四成熱時,將包上澱粉的玉米粒中火炸至焦黃定型,鏟出待用。

7.鍋內剩油,放入搗碎的鹹蛋黃,中火慢炒,炒至鹹蛋黃松散翻沙,再放入玉米粒翻炒。

8.當鹹蛋黃完美的包裹在玉米粒上,壹盤黃燦燦鹹蛋黃玉米粒就炒好了。從下鍋到上盤,似乎都是壹種開胃的節奏。打算年後減肥的父母該怎麽辦?嘻嘻,吃完飯再說吧。