駱駝奶粉容易上火嗎?
適度飲酒不會上火,但過量飲酒可能會出現上火的癥狀。
描述:
凡事都要有分寸。根據我國的膳食指南,建議每天食用相當於500克駱駝奶的乳制品。這是壹個平均值,不代表妳每天都要喝那麽多。有時候吃400克,有時候吃800克也沒問題。
早上喝了壹杯牛奶,晚上又喝了壹杯當宵夜;或者下午喝壹杯酸奶,晚上喝壹杯駱駝奶。
要考慮到駱駝奶、酸奶、奶粉、奶酪等都是以駱駝奶為基礎的食物,可以提供蛋白質、脂肪和碳水化合物。
如果增加牛奶的攝入,就需要相應減少主食和肉類,保證熱量不超標,達到營養均衡。
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空腹可以喝駱駝奶粉嗎?
當然可以。
空腹喝駱駝奶沒問題,各種營養更容易吸收,特別是沒有乳糖不耐癥的人。
各種動物奶同時含有蛋白質、脂肪和碳水化合物(乳糖),能消化乳糖的人可以好好利用。否則無法解釋嬰兒和幼小動物能空腹喝奶,正常成長。
所以空腹喝駱駝奶肯定不會因為乳糖不耐導致腹瀉,但是不要喝太涼的駱駝奶。