1.多喝水:保持充足的水分攝入，有助於稀釋黏液，緩解咳嗽癥狀。給孩子提供足夠的水或其他不含咖啡因的液體，如溫水、溫湯或果汁。
2.溫熱的食物和飲料:熱的食物和飲料可以緩解喉嚨痛和咳嗽。比如溫雞湯，溫茶或者蜂蜜檸檬水。
3.富含維生素C的食物:維生素C有助於增強免疫系統功能，促進身體對感染的抵抗力。柑橘類水果(如橙子、檸檬)、草莓、西紅柿都是富含維生素c的食物。
4.溫和的調味品:有些溫和的調味品，如姜、蒜、蔥等，有消炎抗菌的作用，可以緩解咳嗽癥狀。這些調味品可以添加到兒童餐中。
5.避免刺激性食物:有些食物可能會刺激喉嚨，加重咳嗽癥狀。這些食物包括辛辣食物、油炸食物、巧克力、咖啡等。孩子咳嗽期間最好避免這些食物。飲食只是緩解咳嗽癥狀的輔助措施。如果孩子癥狀持續或加重，建議及時就醫，獲得更專業的診斷和治療建議。