腌料配方:雞胸肉:3塊、腌肉料:2大勺、料酒:2大勺、雞蛋:2個、澱粉:100克、面包糠:100克、色拉油:1大勺、辣椒粉、孜然粉:適量。
1、備好所有的材料,雞胸肉用清水洗凈,澱粉、面包糠分別放入碗中,雞蛋打散。
2、雞胸肉橫向刨開成兩片,再斜著雞肉的紋理,切成粗細均勻的條狀。
3、雞胸肉全部切好之後,放入碗中,然後加入腌肉料和料酒。
4、用筷子攪拌均勻,讓雞胸肉裹勻腌肉料,然後靜置腌制壹個小時左右。
5、雞胸肉腌制入味以後,先將雞肉條放入澱粉碗裏裹壹層薄薄的澱粉,然後放入蛋液碗中沾滿蛋液,最後放入面包糠碗中滾壹下,裹壹層薄薄的面包糠。
6、將多余的面包糠抖掉,然後放入墊了油紙的烤盤中,依次將所有的雞肉條都準備好,表面刷薄薄壹層色拉油。
7、烤箱提前180度預熱,將雞柳放入烤箱中,設置上下火溫度180度,時間15分鐘。
8、烘烤結束之後取出,根據個人口味,趁熱撒壹些辣椒粉、孜然粉,拌勻以後就可以吃啦。