孕婦吃紅薯更長胎。
孕婦吃玉米紅薯會使胎兒長大。紅薯含有糖、澱粉和微量元素，孕婦可以通過身體的新陳代謝吸收，然後將其轉化為能量供嬰兒吸收，嬰兒吸收營養後能正常生長發育。雖然紅薯不含蛋白質和脂肪物質，但它能促進嬰兒的生長。
建議懷孕期間，應該吃各種高蛋白食物和各種粗糧，如紅薯、土豆、燕麥、紅豆等。
孕期吃紅薯的功效：
孕期吃紅薯長胎是真的,但指的是胎兒體重增長，而不是促進各器官成熟。
紅薯當中含有大量的澱粉、微量元素，孕婦攝入紅薯之後會被身體代謝吸收，然後轉化成能量，通過胎盤被寶寶所吸收。紅薯不屬於高脂肪類或者高蛋白質類的食品，主要是含糖量比較高，攝入過多會導致寶寶體重增長過快，有可能引起巨大兒。
建議女性在懷孕期間要控制糖分攝入，以免血糖升高。應多吃壹些各種高蛋白質類的食品，主食最好攝入壹些粗糧，比如燕麥、豆類等，保證營養全面均衡，這樣寶寶才會健康生長。