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野生薺菜的最佳采摘季節

野生薺菜的最佳采摘季節是春季和3月。

野生薺菜壹般生長在田間或庭院裏。吃法很多,也很好吃。因為薺菜只在溫和的條件下生長,壹般在春季生長。如果挖薺菜的話,大概會在三四月份。再長大壹點,可能就老了,吃不下了。

薺菜是十字花科植物,是人們喜歡的壹種食用野菜。薺菜富含氨基酸多達11,所以薺菜在野菜中特別好吃。

薺菜不僅味道鮮美,而且含有豐富的蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣等營養成分。薺菜薺菜含有較多的蛋白質、鈣和維生素C,鈣含量超過豆腐,胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔相近。

壹種野生薺菜的選擇方法

1,看造型

野生薺菜長得更散,得到的陽光更多,所以長得更粗更短。人工種植的比較密,相對野生的比較細長。

2.看這顏色

野生的是深綠色的,老的是因為光照充足,特別是薺菜的根,會有點紅。人工種植的綠色會更淺,口感更嫩。

3.聞到香味

薺菜薺菜受歡迎,還有壹個原因是它真的很香,有壹種特殊的藥草香。相比人工種植的薺菜,野生薺菜的香味會更濃。