制造方法如下:
原料:新鮮豬肝、生菜、西紅柿、洋蔥、牛奶。
練習:
1.豬肝洗凈後,用純牛奶浸泡半小時;
2.生菜用淡鹽水浸泡10分鐘後,洗凈;
3.西紅柿洗凈後,切成幾瓣;
4.半小時後,將豬肝再次洗凈,切成幾塊,用芹菜焯水焯水;
5.將焯水的豬肝切片,放入盤中,放些蔥段,淋些醬油,蒸15分鐘;
6.生菜去根,放在有葉子的盤子裏,配上番茄花瓣;
7、蒸好的豬肝,放在盤子裏,吃的時候,把豬肝卷上生菜,味道真的很漂亮;
烹飪技巧:
1,豬肝泡牛奶可以去除部分血腥味;
2、芹菜水,可以幫助豬肝再次去除異味;
3.吃的時候把豬肝卷上生菜,壹點味道都沒有,非常好吃;
豬肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A和B族維生素。給小豬肝可以全面提高免疫力。這種清蒸豬肝不僅在很多方面去除了豬肝的異味。
而且生菜豬肝的吃法很有意思,很好吃。對於稍微大壹點的寶寶來說,吃肝是非常好的方法。