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生菜可以煲湯吃嗎?

很好吃。我推薦幾種湯:

生菜雞蛋湯

佐料

2個土雞蛋

生菜50克

調味品

適當的含鹽量

雞精適量

生菜雞蛋湯的做法

1.吃生菜,掰碎備用。

打破雞蛋,備用

3.在熱油鍋裏煎雞蛋

4.加入壹些水煮沸。

5.把生菜放進去,快速燒開,然後水就又開了。

6.加入鹽和雞精。

生菜豆腐湯

口感:色澤鮮艷,生菜葉軟、酸、辣、鮮、爽。

材料:生菜(圓葉)100克。

輔料:豆腐(南方)11g火腿10g。

調料:豬油(精制)50g鹽3g味精2g蔥汁5g姜汁5g胡椒粉2g白醋1g。

烹飪方法

1.將嫩菜葉洗凈,控凈水,切成3cm長的段;

2.將豆腐切成長4厘米、寬2.5厘米、厚1.5厘米的長方塊;

3.將火腿切成菱形小塊;

4.放火燒湯鍋,倒入雞湯和豆腐塊,湯就開了;

5.將湯煮沸去沫,倒入豬油,然後放葉,用筷子攪拌;

6.將葉子浸入湯中,蓋上鍋蓋,大火煮幾分鐘;

7.加入精鹽、味精、蔥姜汁、白胡椒粉、白醋調口味;

8.把火腿放進小菱角裏,然後放進碗裏。

制作技巧

本品需要雞湯500克左右。