1,準備食材。
2.芋頭去皮,用水沖洗幹凈,芋頭切成粗丁;
3.放入高壓鍋中,加入冰糖和750ml水,蓋上鍋蓋,壓在高壓鍋上煮五分鐘;
4.這個時候就可以開始煮西米了。小鍋放入500毫升水,小火煨至水開,然後倒入西米,用木勺攪拌,防止粘底;
5.再次打開水後,可以把火調成中火。煮沸八分鐘後,關火,蓋上鍋蓋。等待20分鐘或直到西米變成晶瑩剔透的顆粒。用過濾器把水分離出來,用冷水沖洗,讓味道變得堅韌。
6.為了保證口感,西米可以用冷水浸泡,放入冰箱冷凍壹段時間;
7.芋頭煮熟後,高壓鍋減壓排氣後開蓋,將椰漿倒入芋頭湯內攪拌;
8.再次蓋上鍋蓋,煮五分鐘。當鍋內壓力降低並排出後,打開鍋蓋。可以看到芋頭湯和椰奶已經攪拌均勻;
西米吃多了有什麽壞處?
9.將西米倒入芋頭椰子汁中,攪拌均勻即可享用。
椰汁西米龜苓膏
材料:龜苓膏100g,椰子汁100ml,西米50g,水和糖適量。