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石韭菜的學名叫什麽

石韭菜。

植物特點石韭菜是壹種野生植物蔬菜,學名寬葉韭菜,有些地方也叫觀音菜,為百合科蔥屬。其外形氣味與韭菜相近,似蒜非蒜,似麥非麥,大多為野生,它生長於山區小溪邊的石縫或山坑潮濕背陰的地方,對生長環境比較挑剔,只有在水質優良且潮濕的地方才能長得粗壯。

石韭菜以嫩葉、成葉、花薹供食用,口感很好,味鮮甜而脆,韭菜味很濃,無辛辣味,能去肉、魚類的腥氣,可直接清炒或做餡,廣東韶關乳源瑤山煙熏肉炒石韭菜就是壹道地方名菜,該菜色香味俱全,爽口奇香,且含高維生素、高纖維,是野生蔬菜中最受歡迎的菜品之壹。石韭菜還有良好的藥用價值,其根味辛,有散瘀活血,行氣導滯功效;葉味甘辛鹹,有益肝健胃的作用。

山區種植石韭菜表現為生長快,營養活性物質含量高,每100克食用部分含蛋白質1.62克、脂肪0.26克、總酸0.05克、粗纖維1.19克、幹物質8.1克、還原糖1.49克、維生素C5.7毫克、氨基酸總量1.56克、鐵3.24毫克、鈣70.89毫克、鋅0.44毫克。

石韭菜具有補腎溫陽、益肝健胃、行氣理血之功效。石韭菜味道鮮美,四季可食,益肝健胃,市場表現非常好。