1、馬蹄雪梨湯做法:菱角洗凈,去皮切塊,雪梨帶皮洗凈切塊,然後壹起放入鍋中,加入冰糖,加蓋,大火燒開,小火煮15分鐘。功效:菱角、雪梨都是多汁的食物。
2、菱角粥做法:菱角洗凈,去皮切塊,大米洗凈,放入鍋中煮粥,粥快熟時加入菱角和糖,煮熟即可。或者榨菱角汁,待粥熟,倒入加白糖的粥中煮壹兩次。
3、海蜇湯做法:菱角洗凈,去皮切片,海蜇皮洗凈,兩者壹起放入鍋中,加水煮成湯。
4、荸薺獅子頭做法:荸薺洗凈去皮,磨成米粒大小,放入有肉餡的碗中,倒入料酒、澱粉、蔥姜末、味精、鹽,打雞蛋,攪拌均勻,揉成丸子;油鍋燒熱,放入肉丸,煎至兩面微黃時,加入料酒、醬油、糖,加水適量,加蓋燜15分鐘。
把大白菜放在盤子裏作為墊背,然後把鍋裏的獅子頭放在大白菜上,澆上湯。
5、當歸菱角粥做法:菱角洗凈,去皮切塊,大麥洗凈,當歸切片放入鍋中,加水煎半小時,去渣取汁,加入大麥和菱角,煮粥,粥熟後加入蜂蜜。