生菜球的功效與作用
1，萵筍丸子可以減肥
萵筍丸子也叫減肥萵筍，含有大量的膳食纖維和壹些維生素c，這些物質進入人體後能分解人體內多余的脂肪，使其分解成水再排出體外，從而起到很好的減肥作用。此外，萵筍丸子營養豐富，但熱量低，這也是其能減肥的重要原因之壹。
2.萵苣球可以利尿消腫
萵筍丸子可以利尿消腫。它含有壹些天然的甘露醇，可以加速血液循環，促進人體內多余水分的排出，對人體排尿和身體水腫有很好的緩解作用。另外，平時吃萵筍丸子還可以保護腎臟，預防腎炎。
3.萵苣球可以抵抗病毒
生菜球是壹道抗病毒的菜。這種蔬菜含有壹種天然的幹擾素誘導劑，進入人體後能加速人體正常組織和細胞的再生，提高細胞的抗病毒能力，對壹些病毒性疾病有很好的預防作用，還能防止細胞癌變，對預防癌癥有重要作用。