花式米飯
配料:豌豆粉、蓧麥粉、小麥粉或玉米粉、酸菜。
簡單做法:燒水時用手撒三種面粉或玉米粉，用筷子攪拌至成稀糊狀。用酸菜、辣椒油、韭菜鹹菜拌亞麻油渣吃，健康又獨特。
攪動球
優鬥焦面團
蕎麥面炒菜
配料:蕎麥面或豌豆面、蓧麥面、小麥面、糖漿、蒜泥。
簡單方法:燒水時用手撒三種面粉並用筷子攪拌至成稀糊狀，然後用香油熱壹鍋水湯，喝湯時蘸蒜泥吃。味道很獨特。
蘭格達
配料:豌豆粉、蓧麥粉、小麥粉、糖漿和泡菜。
簡單方法:先將三種面粉按壹定比例糊好，然後用鏟子和筷子切成開水。煮好後加入開水、蔥花油、鹽即可食用。懶疙瘩就是懶人節省時間的意思，獨壹無二。
油豆面姐姐
配料:豌豆粉、蓧麥粉、小麥粉、糖漿和泡菜。
方法簡單:將三種面粉按壹定比例制成手工面，放入鍋中煮，煮熟後加入煮好的漿、蔥花油、鹽即可食用。
扁豆面條
配料:扁豆，面條
具體方法可以查壹下。簡單來說，先把扁豆炒熟，然後加水煮熟，再調味。扁豆富含鐵、維生素B和葉酸，還具有抗氧化作用，因此是壹種非常健康的食物。